Tonijn ovenschotel.

Voor 4 personen
Snij gekookte aardappels in plakjes.
Laat de helft van olie uit de blikjes tonijn (3) weglopen en prak de tonijn wat los.
Bak in een beetje olie 1 groene en 1 rode paprika in stukjes, twee uien in stukjes gesneden, als dit wat glazig wordt twee flinke lepels pindakaas erbij, peper, zout en een verkrummeld tuinkruidenblokje samen met een scheut melk. Saus moet lekker stevig blijven, niet te vloeibaar.

Leg de helft van de aardappelschijfjes in een beboterde overschaal, daarover de helft van de tonijn, daarna de helft van de saus. Herhaal dit hierna nog een keer.

Oven op 200 graden voorverwarmen en de schotel er een kwartiertje in.
Lekker met sla en stokbrood.

Eet smakelijk.

spinazie, gebakken krieltjes, hamlapje
mét een gekookt eitje ...

...iniminihd(Ien)

Zelfgemaakte pizza, wat er op gaat moet ik nog even bedenken.

Lizz

Pannenkoeken du chef.

Cor

sperziebonen met mihoen 😛

Ossenstaartsoep

Broodje tartaar
Frissee/roomkaas salade
Wrap uit de Provence
Kip kerrie/rijst

Fruitsalade

WARME MAALTIJD

Kalkoenspies
Rucola salade
Pasta

Klik hier om bestellingen voor de huidige week op te geven.

Eet alleen: tomatensoep (eigenmaak) met en broodje gezond. Echtgenoot heeft mee: rijst met kip in gember en sperciebonen (natuurlijk ook eigen fabrikaat).

Ik heb vorige week voor het eerst van mijn leven iets kant en klaars van AH meegenomen: een tortilla. Na 1 hap keken we elkaar aan en kiepten het geheel in de vuilnisbak. Getver!!!

Lizz

Het was: gebraden rundvlees, gekookte aardappels en sperziebonen. Vla (ed.) toe.

Cor

dat klinkt lekker Cor
wij hadden spagettie met verse saus en groentjes
eigenlijk voor twee dagen, maar dat lukt dus niet meer:-)

...iniminihd(Ien)

dat zijn ook draadjes toch