lanzaam opbouwen idd Step.;-)

zo begon ik vanmorgen ook

eerst de trap af 13 X af voor de beenspieren

om en om voor  t evenwicht

de vingers wat los op de toetsen gerammelt en ondertussen

polsoefeningen door mijn bak te kiepen,

tap er nog eentje die zal ik met t andere klauwetje leeg maken]:)