Hoi,

Uit studies is gebleken dat een proteine rijk ontbijt je langer vol laat voelen en dus goed is als je gewicht wil verliezen, dus eitjes, bacon bloedworst en gewone worstjes zijn blijkbaar heel goed.

De aardappeltjes en boontjes zijn voor energie en die tomaat en championnetjes is om het allemaal wat gezonder te laten lijken (denk ik).

Om eerlijk te zijn neem ik slechts een keer per maand dit ontbijt hoor: het is heel lekker, maar volgens mij kan je met de caloriën een hele dag doorbrengen.